盛夏时节，各地持续酷热难耐。暑期要找清凉地？不妨去内蒙古乌兰察布看看，这里被誉为“中国草原避暑之都”，夏季平均气温稳稳控制在二十度以下。
去哪里避暑好呢？
探秘乌兰察布的清凉夏季
乌兰察布平均海拔约1400米，独特的地理地貌造就了与众不同的气候特征。夏季均温仅为18.8度，没有高温肆虐，只有清风拂面。草原、森林、河湖交织的生态环境，有效调节着区域温度，营造出干爽宜人、适合居住和旅游的夏季环境。境内囊括高山草甸、火山地貌等多样自然风光，游客既可避暑消夏，又能欣赏到辽阔壮美的塞外草原景色。
辉腾锡勒草原是乌兰察布的避暑名片，散落着星点点的"九十九泉"湖泊，还有风电风机群点缀其间，共同描绘出雄浑秀美的草原画卷。
央视记者郑青松：辉腾锡勒草原的核心观赏区黄花沟，平均海拔达到2100米。虽然现在全国多地气温飙升，但这里夏季均温仍保持18度左右。每当风起，体感温度会更加舒适。每年6月到8月，是这片高山草甸的最佳观赏季，可以看到蓝天白云映衬下，风车、牛羊以及高山湖泊构成的多层次高原景观。
黄花沟所在山谷还藏着独特的"降温密码"。这条深约300米的峡谷，谷底容易积聚冷空气，两侧岩体的蓄冷效果也相当明显，使得谷底温度比山顶草原再低3到5度，形成了特有的分层降温避暑空间。
央视记者郑青松：游客可以乘坐索道从山顶草甸下降至黄花沟谷底，沿途可见原始白桦林、山间溪流以及第四纪冰川遗迹。
乌兰察布的避暑选择远不止草原峡谷风光，各种业态丰富多彩。乌兰哈达火山群地貌与众不同，堪称"天然火山博物馆"，清凉旷野非常适合夏季研学旅行；苏木山森林公园满目苍翠，绿意盎然，是登山休闲康养的绝佳场所。白天尽享自然美景，夜晚能体验全新升级的"乌兰察布之夜"民俗活动，特色业态与烟火气息交织，让避暑之旅动静兼顾，体验诸多。
7月一来，乌兰察布正式进入夏季避暑旅游旺季。今年当地不仅全面升级重点景区硬件设施和服务，还进一步规范旅游市场，完善景区交通预约系统，对餐饮住宿、文艺表演、草原骑马等经营项目实行明码标价，确保游客避暑畅游时能获得舒适放心的体验。
暑期旅游热度不减
体验高原避暑多种乐趣
夏季平均气温维持在15到20度之间的云南香格里拉，也是众多游客的热门避暑地。
到这里旅游，既能欣赏雪山湖泊的生态之美，也可在古城与非遗市集间徜徉，还能体验赛马射箭等民族项目，品尝咖啡、牦牛肉、松茸等特色美食。丰富的旅游业态将"清凉气候"成功转化为"火热经济"。
暑期旅游高峰来临之际，研学游、亲子游需求激增，有许多家庭带着孩子来香格里拉，感受这里独特的自然风光和人文魅力。
为提升游客体验，香格里拉推出一系列便利措施：全域开通景区直通车，升级游客中心、供氧点及医疗急救站，增设临停停车场和便民市集。
香格里拉全年夏季平均气温为13.8度，全年最高气温不过25度，每年5至9月都是最佳旅游季节。为何香格里拉能保持常年凉爽呢？
当地文旅部门提示游客：香格里拉市海拔较高、空气含氧量较低，建议备好制氧设备、葡萄糖和外套，初到时适当放缓行程，避免剧烈运动。
信息来源：央视新闻
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