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娘俩的快手早餐:香煎芝麻花卷配裙带鸡蛋汤

来源:醒目网
娘俩的快手早餐:香煎芝麻花卷配裙带鸡蛋汤

现在天气挺热的,室内温度高,发面特别容易,发酵速度又快又好。今天我家早餐就做了一次发酵的香煎小花卷,用的是芝麻盐调的油酥,做出来层层香软。

另外还煮了一锅鸡蛋汤,里面有西红柿、裙带菜,还有用饺子馅做的肉丸。食材丰富,味道鲜美,配上底部脆脆的小花卷,生活简单而幸福。

早餐:香煎芝麻花卷&裙带鸡蛋汤

【食材】面粉、酵母、奇亚籽芝麻盐、盐 | 西红柿、裙带菜、鸡蛋、豆腐泡、饺子馅、淀粉、盐、胡椒粉、香油

【具体做法】

1. 取二百五十克面粉,加入两克酵母、一百三十克清水,揉成面团后醒十分钟,再把面团揉得光滑一些。

2. 将奇亚籽芝麻盐、少量面粉和盐混合,再加入熟油,搅拌均匀调成油酥。

3. 把面团擀成长方形面饼,倒上调好的油酥,涂抹均匀。

4. 从一边卷起,用手按扁,切成大小均匀的小剂子。

5. 把小剂子捏成小花卷。平底锅稍微刷点油,把花卷放进去。

6. 盖上盖子,醒发到一点五倍大。然后加入一百二十克清水,扣上盖子用中小火焖煎大约八分钟。

7. 等水分蒸干,再煎一分钟就差不多了。底部焦香酥脆,上面柔软多层,裹着香喷喷的芝麻盐,味道特别好。

这个花卷做起来非常快,揉好面团就能整型。只需一次醒发,简单又省事。

8. 煎花卷的时候,另一个锅煮汤。先把西红柿炒出汤汁,再加开水煮开。

9. 放入豆腐泡,还有前几天包饺子剩下的芹菜肉馅,挤成肉丸一起放进去,煮两分钟。

10. 接着加入淀粉水勾薄芡,再放入泡好的裙带菜煮开。

11. 最后淋入鸡蛋液,搅动至煮开。然后加盐、胡椒粉、香油调味即可。

在家做饭就是这么简单,煎一锅花卷,煮一锅裙带鸡蛋汤。家常饭菜,味道很好。

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